หากคุณกำลังมีแผนเที่ยว ‘ฮ่องกง’ อยู่ล่ะก็ ไม่มีช่วงเวลาไหนจะเหมาะไปกว่าช่วงสิ้นปีนี้แล้ว เพราะนอกจากจะได้สัมผัสกับอากาศเย็นสบายกับทัศนียภาพทางธรรมชาติอันงดงามแล้ว คุณยังจะได้ใช้ช่วงเวลาดี ๆ ไปกับการฟื้นฟูร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ เราจึงขอชวนคุณมาเก็บเกี่ยวช่วงเวลาที่จะช่วยบูสต์พลังใจ พร้อมค้นพบอัญมณีที่ซ่อนอยู่ในสวรรค์แห่งการดูแลสุขภาพระดับโลกแห่งนี้ในแบบที่ไม่เคยได้รับจากที่ไหนมาก่อน!
5 อีเวนต์สุดแอคทีฟ
1.2024 Sun Hung Kai Properties Hong Kong Cyclothon (13 ต.ค.) – อีเวนต์ปั่นจักรยานแห่งปี
2.TransLantau (8-10 พ.ย.) – งานวิ่งเทรลปราบเซียนบนเกาะที่ใหญ่ที่สุดของฮ่องกง
3.Oxfam Trailwalker 2024 (15-17 พ.ย.) – งานเดินเทรลพิชิตยอดเขาสูงสุดของฮ่องกง
4.HONG KONG STREETATHON (8 ธ.ค.): งานวิ่งทะลุเมือง
5.Hong Kong 100 (15-17 ม.ค. 2025): งานแข่งวิ่งเทรลผ่านอุทยานธรณีโลกของยูเนสโกแห่งฮ่องกง
2 กิจกรรมคลายใจ
1.การ ‘อาบป่า’ (ชินรินโยกุ)
2.กิจกรรม ‘เกาะฮอปปิ้ง’ – เที่ยวชมเกาะต่าง ๆ รอบ ๆ ฮ่องกง
2 พิกัด สปาหรู
1.The Ritz-Carlton Spa
2.Chuan Spa ที่ Cordis, Hong Kong
ฟิตร่างกายให้พร้อมสำหรับ 5 งานกีฬาระดับโลก
1. 2024 Sun Hung Kai Properties Hong Kong Cyclothon (13 ตุลาคม): มหกรรมงานปั่นจักรยานที่ใหญ่ที่สุดของฮ่องกงพร้อมมอบความตื่นเต้นครั้งใหม่
ชาร์จแบตให้เต็มแล้วไปร่วมเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรมปั่นจักรยานที่ใหญ่ที่สุดของเมือง ท่ามกลางนักปั่นกว่า 6,000 ชีวิตทั่วโลกที่จะมาร่วมชิงชัย ตะลุยผ่านทิวทัศน์ธรรมชาติและตึกอาคารระฟ้าอันน่าทึ่งเป็นฉากหลัง สำหรับปีนี้ การแข่งขันกลับมาในรูปแบบที่ยิ่งใหญ่และน่าติดตามกว่าที่เคย เปิดโอกาสให้คุณได้สัมผัสเส้นทางใหม่ ๆ เช่น ปั่นลอดอุโมงค์ 4 แห่ง ข้ามสะพาน 3 แห่งที่จะทำให้คุณได้เต็มอิ่มไปกับวิวธรรมชาติอันแสนต้องตาของฮ่องกงและอ่าววิคตอเรียที่กว้างสุดลูกหูลูกตา นอกจากนี้ยังมีไฮไลต์สำคัญอย่างจุดเส้นชัยใหม่สำหรับการปั่นระยะ 50 กิโลเมตรและ 32 กิโลเมตร ที่ WestK หรือย่านวัฒนธรรมสุดฮิปริมน้ำ โดยคุณจะได้พบกับงานคาร์นิวัลธีมกีฬาและสายปั่นที่เปิดให้ทุกคนได้เข้าร่วม งานนี้ยกมาทั้งจุดถ่ายภาพมากมาย ตลาดนัดธีมจักรยาน เวิร์กช็อปโยคะ การยืดเส้นยืดสาย และการเต้นรำให้ได้ร่วมสนุก ตลอดจนเครื่องดื่มและอาหารท้องถิ่น ซึ่งทั้งหมดนี้มารวมไว้อยู่ข้างอ่าววิคตอเรียอันสวยงามของฮ่องกง
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมและงานคาร์นิวัลได้ที่: https://www.discoverhongkong.com/eng/what-s-new/events/cyclothon.html
ฟรี! ค่าลงทะเบียนสมัครปั่น สำหรับนักปั่นไทย 50 คนแรก ลงทะเบียนได้แล้วที่ >> https://shorturl.at/FPShD
2. TransLantau (8–10 พฤศจิกายน): งานวิ่งมาราธอนสุดทรหดในเส้นทางปราบเซียนบนเกาะที่ใหญ่ที่สุดของฮ่องกง
TransLantau by UTMB ขอเชิญชวนสายวิ่งสุดอึด ไม่ว่าจะมือใหม่หรือมืออาชีพ มาร่วมฟันฝ่าเส้นทางที่แม้จะปราบเซียนแต่ก็รายล้อมไปด้วยความงดงามที่คุ้มค่าของเกาะลันเตาที่มีขนาดใหญ่ที่สุดของฮ่องกง โดยมีงานแข่งทั้งหมด 4 รายการให้ได้เข้าร่วม แบ่งตามความยากง่ายที่การันตีความสนุก หนึ่งในนั้นคือระยะ 120 กิโลเมตรระดับตำนาน ที่จะพาคุณลัดเลาะข้ามผ่านฉากหลังอันหลากหลายของอุทยานแห่งชาติสองแห่งบนเกาะ เกาะลันเตาให้ความรู้สึกที่ต่างจากฮ่องกงในตัวเมืองอย่างสิ้นเชิง เพราะนักวิ่งจะได้สัมผัสกับกลิ่นอายความสงบของจุดเช็คอินขึ้นชื่อตลอดเส้นทาง อาทิ หมู่บ้านชาวประมงไท่โอ องค์พระใหญ่ และอื่น ๆ อีกมากมาย
3. Oxfam Trailwalker 2024 (15–17 พฤศจิกายน): พิชิตยอดเขาสูงสุดของฮ่องกง ร่วมทำบุญการกุศล
ในฐานะงานเดินป่าระดมทุนที่ใหญ่ที่สุดของฮ่องกง Oxfam Trailwalker รับประกันว่าจะพาผู้ที่กระหายการผจญภัยทุกคนไปชมทิวทัศน์จากยอดเขาที่สูงที่สุดของเมืองอย่างไต๋โหมวซาน ซึ่งจะโอบกอดคุณด้วยทัศนียภาพธรรมชาติสุดตระการตา ผสานกับวิวเมืองของฮ่องกงอย่างลงตัว ณ ความสูง 957 เมตร สำหรับปีนี้ คุณจะได้พบกับเส้นทางระยะ 40 กิโลเมตร ที่มาเปิดโอกาสให้กับผู้มีประสบการณ์น้อยและนักเดินป่ามือใหม่ แต่ก็อย่าชะล่าใจไป เพราะอย่างไรคุณก็ต้องฝ่าฟันเส้นทางสุดชันอันแสนคดเคี้ยวไปตลอดทางอย่างแน่นอน
4. HONG KONG STREETATHON (8 ธันวาคม): ปล่อยให้ถนนนำทางไปกับงานวิ่งทะลุเมือง
งาน HONG KONG STREETATHON อันโด่งดังจะจัดขึ้นใจกลางเมืองรอบอ่าววิคตอเรีย พร้อมไฮไลต์อย่างงานวิ่งฮาล์ฟมาราธอน (Half Marathon) ข้ามอ่าว เชื่อมตรงระหว่างเกาะฮ่องกงและเกาลูน นอกจากความสนุกที่ว่าแล้ว ในปีนี้คุณยังจะได้พบกับคอนเซ็ปต์มาราธอนที่จะมาปลุกทุกประสาทสัมผัส รังสรรค์ประสบการณ์การวิ่งอันแสนดื่มด่ำ ทั้งนี้ทั้งนั้น อย่าลืมแวะพักข้างทางเพื่อลิ้มชิมรสอาหารอร่อย ๆ อย่างเช่น “ผู่นชอย” เมนูข้าวอบหม้อดินฮ่องกง ที่จุดบริการตลอดเส้นทาง
5. Hong Kong 100 (15–17 มกราคม): การแข่งขันวิ่งเทรลผ่านอุทยานธรณีโลกของยูเนสโกแห่งฮ่องกง
Hong Kong 100 เป็นหนึ่งในงานวิ่งเทรลที่จัดขึ้นในย่านชนบทของฮ่องกงที่คนยังไม่ค่อยรู้จักกันมากนัก โดยเส้นทางในปีนี้จะพานักวิ่งลัดเลาะไปชมภูมิประเทศทางธรรมชาติอันน่าทึ่ง ประกอบด้วย อุทยานธรณีโลกของยูเนสโกแห่งฮ่องกง ชายหาดที่ห่างไกล ป่าโบราณ เส้นทางธรรมชาติ อ่างเก็บน้ำ และเนินเขาสูงชันที่สวยสะกดหยุดลมหายใจ เรียกได้ว่าเป็นการวิ่งเทรลเปิดโลกที่เที่ยวอันซีนฮ่องกงก็ว่าได้
ฟื้นฟูจิตใจ ฟื้นคืนความอ่อนเยาว์ให้ร่างกาย ผ่านการพักผ่อนที่ค้ำชูจิตวิญญาณ
นอกจากกิจกรรมแอคทีฟทางกายแล้ว เรายังให้ความสำคัญกับการเติมพลังให้จิตใจ ฮ่องกงเรียกได้ว่าเป็นแหล่งรวมสปาชั้นนำระดับโลกหลายแห่ง ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนในช่วงบ่ายและหลีกหนีจากความวุ่นวาย แม้จะรายล้อมไปด้วยระบบนิเวศธรรมชาติที่หลากหลาย สถานที่เหล่านี้กลับใกล้กับตัวเมืองจนน่าแปลกใจ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการรีชาร์จพลังในบรรยากาศสบาย ๆ เพื่อลดความเครียดและทำจิตใจให้ผ่อนคลาย
เชื่อมกับธรรมชาติเป็นหนึ่งเดียวผ่าน 2 กิจกรรมบำบัดจิตใจ
ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนในฮ่องกง ภาพความงามตามธรรมชาติที่แสนบริสุทธิ์ก็จะยังคงชัดเจน ฮ่องกงขอนำเสนอวิธีดื่มด่ำช่วงเวลาท่ามกลางสิ่งแวดล้อมตามธรรมชาติที่หลากหลาย ซึ่งรวมไปถึงการ ‘อาบป่า’ (ชินรินโยกุ) ที่จะช่วยลดความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และระดับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียด ตลอดจนการเดินป่าผ่านเส้นทางมากมายบนเกาะฮ่องกงที่จะพาคุณเก็บเกี่ยวช่วงเวลาและเต็มที่กับธรรมชาติไปทีละเล็กละน้อย
การเที่ยวชมเกาะรอบนอกของฮ่องกงนับเป็นหนึ่งในแพลนเที่ยวสุดฮิตสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกหนีจากความวุ่นวายในตัวเมืองสักวันสองวัน มาร่วมกันค้นพบความมหัศจรรย์ทางธรรมชาติที่ซ่อนเร้นและทัศนียภาพอันน่าทึ่งของหมู่เกาะต่างๆ ในเขตอุทยานธรณีโลกของยูเนสโกแห่งฮ่องกงที่จะมาช่วยพาคุณสงบจิตสงบใจและแบ่งเบาความเครียดออกไป
หากแค่นี้ยังไม่พอ ลองมาดูกันว่ามีกิจกรรมกลางแจ้งที่น่าสนใจอะไรอีกบ้างได้ที่ https://www.discoverhongkong.com/th/explore/great-outdoor.html
พักเบรกไปดื่มด่ำไปกับ 2 สปาระดับห้าดาวใจกลางเมือง
ขอเชิญคุณมาพบกับ The Ritz-Carlton Spa บนชั้น 116 ของ International Commerce Centre (ICC) ซึ่งนับว่าเป็นสปาที่สูงที่สุดในโลก ชมวิวตึกระฟ้ากันแบบจุใจผ่านหน้าต่างบานสูงจากพื้นจรดเพดาน ที่จะทำให้คุณได้ชื่นชมอ่าววิคตอเรียและเส้นขอบฟ้าของฮ่องกงอย่างไม่สิ้นสุด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ต้องการการปรนนิบัติสุดผ่อนคลาย
Chuan Spa โรงแรม Cordis, Hong Kong ได้รับแรงบันดาลใจมาจากธาตุทั้ง 5 และหลักการทางการแพทย์แผนจีนแบบดั้งเดิม จึงเป็นสปาแห่งการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมผ่านการใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การฝังเข็มแบบจีน การบำบัดด้วยหิน และกัวซา อันจะมาช่วยปรับสมดุลในร่างกาย บรรเทาอาการปวดเมื่อย ปลดปล่อยอารมณ์ที่หนักอึ้งและความตึงเครียดทางจิตใจ นำพาคุณไปพบกับความรู้สึกผ่อนคลายและมีสุขภาพดีอย่างล้ำลึก
หากกำลังมองหาการท่องเที่ยวแบบผ่อนคลายกายใจในช่วงนี้อยู่ล่ะก็ ห้ามพลาดฮ่องกงโดยเด็ดขาด วางแผนวันหยุดแล้วมาเปิดมุมมองใหม่ไปกับเมืองแห่งนี้ที่จะเติมพลังแบบเต็มสูบให้กับทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ
Unwind and Revitalise in the Urban Wellness Paradise of Hong Kong This Autumn
Autumn is the perfect time to visit Hong Kong, when cosy weather combines with the city’s majestic natural landscape, offering all manner of ways to rejuvenate the mind, body and soul. Get ready to embark on a revitalising journey to Hong Kong, where you can enhance your physical and mental wellbeing while uncovering the hidden gems of this world-class wellness paradise. Explore like never before!
Get Active by Taking Part in World-Class Sporting Events
2024 Sun Hung Kai Properties Hong Kong Cyclothon: Hong Kong’s largest cycling event and carnival promises new excitement (13 October)
Turn up the energy dial and join the city’s largest cycling event that will see 6,000 cyclists from all around the globe race for glory, backdropped by Hong Kong’s incredible natural and man-made scenery. This year’s edition will be bigger and better than ever, with new elements including enhanced routes through four tunnels and three bridges that take in incredible views of Hong Kong’s natural landscape and the spectacular Victoria Harbour. Other key highlights include a new finishing point for the enhanced 50- and 32-kilometre rides at the West Kowloon Cultural District (WKCD). The expansive harbourside district will also host a brand-new sports- and cycling-themed carnival open to all, featuring photo-worthy installations, a cycling-themed market, yoga, stretching and dancefit workshops, and local drinks and delicacies – all set beside Victoria Harbour and Hong Kong’s world-famous skyline.
To learn more about the event and carnival, please visit: https://www.discoverhongkong.com/eng/what-s-new/events/cyclothon.html
TransLantau: Lace up for an ultramarathon backdropped by the rugged surrounds of Hong Kong’s largest island (8–10 November)
The TransLantau by UTMB invites long-distance runners of all experience levels to explore the rugged landscapes and untamed beauty of Lantau Island, Hong Kong’s largest island, presenting four races of varying levels of difficulty. One of the legendary levels that runners can take on is the 120-kilometre ultra challenge, that takes in diverse landscapes of the two country parks on the island. Lantau Island offers a stark contrast to Hong Kong’s bustling cityscape, providing runners with a remarkable journey passing iconic landmarks such as the Tai O fishing village, the majestic Big Buddha, and more.
Oxfam Trailwalker 2024: Ascend Hong Kong’s highest peak in the name of charity (15–17 November)
As the largest hiking fundraising event in Hong Kong, Oxfam Trailwalker promises adventure seekers an extraordinary journey up the city’s tallest peak, Tai Mo Shan, providing spectacular views of Hong Kong’s singular juxtaposition of natural and urban landscape from 957 metres high. A new 40-kilometre route is available this year for new and less experienced participants, but be prepared for challenging uphill sections and rugged terrain along the way.
HONG KONG STREETATHON: Let the streets guide you on this urban fun run (8 December)
The renowned HONG KONG STREETATHON takes place entirely within the city’s urban centre around Victoria Harbour, and is headlined by a cross-harbour half marathon through Hong Kong and Kowloon. Adding to the excitement, the 2024 edition will introduce a new Five-Senses Marathon concept, creating a fully immersive running experience for all the senses. Make a pit stop to enjoy traditional local village delicacies, such as poon choi, at supply stations along the route.
Hong Kong 100: Race through the city’s UNESCO Global Geopark (15–17 January)
Hong Kong 100 is a signature trail running event that takes place in the lesser-explored countryside of Hong Kong. The routes traverse an incredible range of natural landscapes including the Hong Kong UNESCO Global Geopark, remote and unspoilt beaches, ancient forests, nature trails, reservoirs and steep hills, offering contestants breathtaking views of nature and a chance to explore some of Hong Kong’s hidden gems.
Restore and Rejuvenate on a Retreat for the Soul
Besides sports activities, on the path to rejuvenation, feeding the mind and soul should not be overlooked. Hong Kong is home to a number of world-class day spas, perfect for an afternoon of pampered relaxation, as well as a diverse natural ecosystem within easy access of urban centres for those looking to take a beat away from the hustle and bustle of the city, achieve mental relaxation and alleviate stress.
Connect with nearby nature for therapeutic activities
Wherever you are in Hong Kong, you’re never too far from a tableau of unspoiled natural beauty. There are many therapeutic ways to experience Hong Kong’s rich green landscape, including forest bathing (Shinrin-yoku) – which has been found to lower blood pressure, heart rate and levels of anxiety- and stress-inducing hormones – and hiking on one of Hong Kong’s myriad trails, which offers the opportunity to slow down the pace of the everyday and be immersed in nature.
Caption (left): Cheung Sha Wan located at Tung Ping Chau
Caption (right): Po Pin Chau (Credit: Leung Wai Por)
Island hopping between Hong Kong’s many outlying islands has long been a popular way to escape the city for a day and to discover the city’s spectacular natural wonders, including the breathtaking and expansive views of the archipelago at the Hong Kong UNESCO Global Geopark, which can help quiet the mind and alleviate stress. Curious about more ways to explore the great outdoors in Hong Kong? Please visit: https://www.discoverhongkong.com/eng/explore/great-outdoor.html
Take a break at a five-star urban spa retreat
Sky-high views await on the 116th floor of International Commerce Centre (ICC) at The Ritz-Carlton Spa, Hong Kong, the world’s highest spa. The top-tier spa boasts floor-to-ceiling windows overlooking Victoria Harbour and the Hong Kong skyline, creating the perfect backdrop for individuals or couples seeking pampering and wellness experiences.
Inspired by the five elements and principles of Traditional Chinese Medicine, Chuan Spa at Cordis, Hong Kong is a serene sanctuary for holistic wellness. Through techniques such as Chinese acupuncture, stone therapy and Gua Sha, the spa’s holistic approach addresses imbalances in the body helping to alleviate physical discomfort, emotional distress, and mental tension. This comprehensive method fosters a profound sense of relaxation and well-being.
For a rejuvenating travel experience this season, look no further than Hong Kong. Plan a holistic healing vacation now to rediscover the city in a whole new light and nourish your mind, body and soul.
